挖鼻孔是一个不经意的行为，有的人只要四下无人，就忍不住要挖鼻孔，而且每天可能要挖好几次，只要感觉鼻子里稍微有点儿不得劲儿，就要挖一挖，且有一种不挖鼻孔就浑身难受的感觉。
之所以挖鼻孔会成为一种有“瘾”的行为，是因为有时候鼻腔内可能真的是有鼻屎了，随手将鼻屎挖出来，鼻腔瞬间感觉清爽了不少，再加上挖鼻屎又不是什么困难的动作，不需要额外的工具，闭着眼睛都能进行。
还有让人很意外的一点是，挖鼻孔会触碰到鼻孔内的神经纤维，刺激大脑分泌多巴胺、内酚酞等令人愉快的物质，因此，会让人越挖鼻孔越兴奋，甚至会慢慢养成是不是挖鼻孔的习惯。
但就是这个很多人经常做的动作，却潜藏着健康危机，每天喜欢挖鼻孔的人，时间久了，或许要面临这3个后果，劝你手下留情。
1.影响个人形象
喜欢经常挖鼻孔的人，尤其是直接用手指挖鼻孔的人，鼻孔经常被手指撑大，久而久之，就可能会让鼻孔变大，如此一来，势必会影响到个人的外在形象。
尤其是对于女性来说，精致的脸蛋上，两个大鼻孔格外的醒目，与整张脸显得格格不入，这无疑是在降低颜值。
2.损伤鼻黏膜
别看鼻孔不大，里面的血管还是很丰富的，用手指挖鼻孔的时候，可能会因为指甲太锋利而损伤鼻黏膜，导致鼻腔内的血管破裂出血。
这要是在气候比较干燥的时节，鼻出血的情况还会更严重，有的甚至会因为喜欢挖鼻孔，而导致鼻黏膜长时间处于敏感状态，被破坏的鼻黏膜长时间得不到有效修复，可能只要稍微一碰就出血。
3.诱发感染
很多人觉得挖鼻孔不过是个芝麻大小的行为，引发感染实在不至于，但事实却是太至于了。
我们的双手每天要接触到很多东西，难免会沾染上大量的细菌或是病毒，在挖鼻孔的时候，这些细菌和病毒可能就会跟着进入了鼻腔，而我们的鼻腔内本来就比较温润，适合细菌病毒繁殖，因此，经常挖鼻孔也可能导致鼻腔感染，出现鼻炎或者是鼻窦炎等。
此外，进入鼻腔的细菌病毒，还可能顺着呼吸道深入肺部，引发呼吸道感染，甚至引起肺炎。
更为严重的是，如果挖鼻孔的时候不小心损伤了鼻黏膜，细菌顺着破损的地方进入静脉血管，可能会上行至颅内，引发颅内感染，这种感染的危险系数很高，情况严重的，可能还会危及生命。
因此，挖鼻孔这个很顺手的行为，一定要尽可能戒掉，即或鼻腔内真的有鼻屎需要清理，也可以使用棉签蘸点清水或者生理盐水去清理，在鼻孔内轻轻转动，就能清除鼻屎。
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